因為很新鮮~ 乾煎更健康~ 小編跟周圍朋友開始展開無澱粉減肥 聽說要增肌減脂 就是要減少澱粉 攝取優質蛋白質~ 這是小編從一個超辣妹身上學的! 所以最近小編的愛是 頂級菲力魚塊! 因為油脂豐富 又已經一塊塊切好了 去冰洗洗擦乾 一點點油 煎到9分熟 旁邊加點生菜 就是超好吃的一餐!! 吃膩雞胸肉減肥法 72有鮭魚減肥法也可以參考看看喔~~ #減肥食譜
